การเตรียมตัวเที่ยวปีนเขาและเดินป่ามีดังนี้
มีใครชอบการการเที่ยวแบบลุยๆ ผจญภัยไหมเอ่ย เชื่อเถอะว่าจะต้องมีแน่นอน ซึ่งการเที่ยวแบบผจญภัยนั้นมีหลากหลายการเที่ยว แต่ในบทความนี้เราก็มีคำแนะนำสำหรับการเที่ยวแบบผจญภัยเหมือนกันซึ่งจะเป็นการผจญภัยแบบปีนเขาและเดินป่า ถือว่าเป็นกิจกรรมที่ท้าทายใช่ย่อยเลย มันคงจะเป็นประโยชน์มากๆสำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มในการเที่ยวรูปแบบนี้ ฉะนั้นแล้วเราไปดูกันเลยดีกว่าจะมีอะไรบ้างที่คุณจะต้องเตรียมเอาไปในทริปการเที่ยวปีนเขาและเดินไปในครั้งนี้
1.ศึกษาและเรียนรู้การแคมปิ้งเบื้องต้น หลายคนคงจะเคยอ่านคู่มือสำหรับการออกไปเที่ยวแล้วตั้งแคมป์ ซึ่งนั้นอาจจะไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณเข้าใจได้อย่างถ้องแท้ ดังนั้นสิ่งที่คุณควรทำคือการทดลองทำจริงเพื่อให้มีความชำนาญอย่างเช่น ฝึกการประกอบเต็นท์ การจุดไฟ การทำอาหาร เป็นต้น
2.เลือกสถานที่ หากคุณเป็นมือใหม่ อย่าพึ่งเลือกสถานที่ที่มีความเสี่ยงหรือความท้าทายมากจนเกินไป สิ่งที่คุณควรคำนึกถึงคือ เลือกสถานที่ท่องเที่ยวที่ใกล้ชิดกับธรรมชาติให้มากที่สุด
3.อ่านแผนที่ เข็มทิศ ให้เป็น แน่นอนว่าการเดินป่านั้นจะไม่มีป้ายสัญลักษณ์บอกทางเหมือนบนท้องถนน การเดินทางในป่านั้นจะต้องอาศัยแผนที่ และ เข็มทิศ ในการเดินทางเป็นสิ่งสำคัญ ฉะนั้นแล้วคุณควรเรียนรู้เรื่องนี้เอาไว้ให้ดี
4.น้ำดื่ม ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญเลยในการเที่ยวแบบผจญภัยแบบนี้ ถ้าหากขาดน้ำดื่มไปคือสิ่งที่แย่ที่สุดเลย เพราะกิจกรรมที่เรานั้นต้องใช้พลังงานเป็นอย่างมาก ร่างกายจะเกิดการกระหายน้ำขึ้นมา นี่จึงเป็นส่วนสำคัญที่เราจะขาดน้ำสักขวดเอาไปด้วย
5.ถุงเท้า และ รองเท้า ที่ซัพพอร์ตในการทำกิจกรรม การปีนเขาและการเดินป่ามักจะมีอุปสรรคหลากหลายอย่าง ซึ่งร่างกายของเราที่ถูกใช้เยอะในกิจกรรมเหล่านี้ก็คงหนีไม่พ้นเท้า ที่ใช้ในการเดินและการปีน เพื่อทำให้เรามีประสิทธิภาพมากขึ้นก็ควรที่จะเลือกใส่ถุงเท้าและรองเท้าที่มีส่วนช่วยในการซัพพอร์ตเมื่อเราทำกิจกรรมพวกนี้
6.เลือกใส่เสื้อผ้าที่คล่องตัว การเที่ยวแบบผจญเหล่านี้หรือไม่ว่าจะแบบไหน เสื้อผ้าคือสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน เพราะการเที่ยวผจญนั้นจะต้องทำให้ตัวเองรู้สึกไม่อึดอัด พร้อมที่จะลุยอยู่เสมอ ควรใส่เสื้อผ้าที่มาความคล่องตัว สบาย ระบายอากาศ
7.อาหารระหว่างการเดินทาง กิจกรรมที่ต้องใช้พลังงานในร่างกายในการทำกิจกรรมนั้น จะขาดอาหารไม่ได้เลยไม่อย่างนั้นแล้วเราคงไม่มีแรงระหว่างทำกิจกรรมแน่ๆ
8.อุปกรณ์ปฐมพยาบาล เป็นที่ทราบกันดีในการปีนเขาเดินป่านั้นมีความเสี่ยงและความท้าทายเป็นอย่างนั้น หากเกิดอุบัติเหตุอะไรขึ้นมา สิ่งแรกที่ควรทำคือการปฐมพยาบาลเบื้องต้น หากร้ายแรงมากจึงค่อยนำตัวส่งโรงพยาบาล
9.แสงสว่าง ในการเดินป่าช่วงเวลากลางคืนแสงหลักจาธรรมชาติอย่างพระจันทร์คงไม่เพียงพออย่างแน่นอน คุณต้องพกไฟฉายไปด้วย และ การก่อกองไฟเพื่อเพิ่มความอบอุ่นและยังช่วยในการไล่สัตว์ป่าได้อีกด้วย
10.เตรียมความพร้อมและร่างกายให้ดี คุณต้องมั่นใจในตัวเองในการทำกิจกรรมครั้งนี้ ไม่ใช่แค่เตรียมทางด้านร่างกายเท่านั้น แต่กิจกรรมเหล่านี้นั้นมีความท้าทาย คุณจะต้องเตรียมตัวเรื่องของจิตใจอีกด้วย ถ้าหากคุณยังไม่พร้อมก็อย่าพึ่งออกไปกิจกรรมเด็ดขาด